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PRÊT POUR LE DÉFI
THE FEW. THE PROUD
L'endurance, la force, la perte de calories… Si vous êtes un athlète de haut niveau, vous connaissez déjà les avantages de l'entraînement à intervalles.Le Bowflex Max Trainer® a été conçue pour fournir le plus sûr et le plus efficace des entraînements à intervalles à faible impact jamais été créé. La conception unique du MAX vous fournit un défi inifini, de sorte que vous ne saurez jamais le dépasser, tout en ayant toujours le défi qui vous convient le plus. Testez vos limites.
PRÊT POUR LE CHANGEMENT
LE RESTE D'ENTRE NOUS
Comment une séance d'entraînement cardio intensif conçue pour les plus endurants peut nous servir au reste d'entre nous ? Facile.Chaque séance d'entraînement MAX est construite selon VOUS. Dîtes à MAX un peu de ce que vous êtes et vous recevrez instantanément les cibles adaptés à votre niveau de forme physique, l'âge et les statistiques personnelles.
FRACTIONNE
LES « NOUVELLES » TENDANCES LES PLUS CHAUDES EXPLIQUEES
Les fractions sont rien de plus que des périodes de « haute » activité suivies de périodes de « faible » activité.Les athlètes professionnels ont utilisé l'entraînement fractionné pour augmenter leur endurance, battre leur meilleur temps et courir plus loin et plus longtemps pendant des années, mais nous n'avons pas besoin d'être un athlète pour voir et constater les résultats.
TOP 5 DES RAISONS POUR UN BON ENTRAINEMENT FRACTIONNE
Que ce soit pour monter les escaliers, soulever les sacs de courses ou de courir après vos enfants, vous allez voir et sentir la différence avec le Max Trainer. Entraînement fractionné révolutionnaire, les faibles périodes d'activités représentent environ 75% de la séance d'entraînement de 14 minutes ! Un entraînement tout simplement plus intelligent et plus rapide.
BALANCE
CALORIES DEPENSEES
Tout le monde sait que la perte de poids est menée sur deux fronts. Vous devez regarder ce que vous mangez et les calories que vous brûlez. Voilà pourquoi nous avons inclus un plan nutrition de 6 semaines avec des recettes, des conseils et des tactiques pour vous aider à gérer vos repas et vous garder sur la bonne voie. De plus, nous nous sommes associés avec MyFitnessPal, le n ° 1 en ligne de l'alimentation et exercice app pour une réussite encore plus facile.
