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Disponible sur tous les appareils Bowflex compatibles avec l'application JRNY
Vélos de biking
Steppers Elliptique
Tapis de course
Haltères
Appareils mobiles
Cliquez sur les images pour regarder la vidéo
Découvrez une variété de fonctionnalités avec l'application JRNY®
Optimisez votre condition physique avec des entraînements adaptatifs quotidiens.
Recommandations intelligentes
Profitez de l'expérience d'entraînements personnalisés avec un coaching virtuel en temps réel qui s'adapte en permanence à mesure que votre condition physique s'améliore.
Choisissez votre effort
Mesure automatiquement le temps et la difficulté en fonction d'objectifs personnalisés et de la façon dont vous vous sentez ce jour-là.
Explorez les cours à la demande et les vidéos que vous aimerez
Coaching en temps réel
Atteignez chaque objectif d'entraînement avec les conseils d'un entraîneur virtuel amical.
Entraînements dirigés par un entraîneur
Transpirez avec des entraîneurs de renommée mondiale qui inspirent vos meilleurs efforts.
Entraînements pour tout le corps
Changez votre routine avec des entraînements complets comme le yoga, le Pilates et la force.
Explorez le monde en vidéos
Voyagez à votre rythme à travers plus de 50 parcours virtuels époustouflants, avec ou sans coach virtuel
Diffusez vos émissions de divertissements préférées pendant vos entraînements.
Faites l'expérience d'entraînements adaptatifs aux côtés de vos émissions de streaming préférées.
Avec un accès facile aux métriques, au coaching et plus encore, en bas de votre écran tactile.
Netflix
Hulu
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Prime Video
Disney+
Célébrez votre réussite avec un suivi tout-en-un.
Passez en revue vos jalons, réalisations et records personnels en un seul endroit .
Téléchargez l'application JRNY ™
FAQ Application de remise en forme JRNY™
Caractéristiques de l'abonnement à JRNY™
Quels sont les produits de fitness à domicile Bowflex® compatibles avec l"applicationde fitness JRNY™ ?
L'expérience de l'écran tactile intégré est disponible pour : Bowflex® VeloCore® 16/22 vélos, vélo C7, Max Total 16, Max Trainer® M9, Max Total® et tapis de course 22, 10 et 7.
L'application JRNY™ pour téléphone ou tablette est disponible pour : Vélo Bowflex® C6, Max Trainer® M6, Appareil Bowflex® Max Trainer M8, tapis de course Bowflex® BXT8J, haltères SelectTech 552 et 1090, haltères SelectTech 2080 et kettlebell SelectTech 840. Jumelez votre application JRNY™ pour élargir votre expérience de remise en forme.
Produits non disponibles sur bowflex-maxtrainer.fr qui sont compatibles avec l'appli JRNY™ pour téléphone ou tablette : tapis de course T6 et tapis de course 116/216. Jumelez votre appli JRNY™ pour élargir votre expérience de mise en forme.
Que comprend mon adhésion à JRNY™ ?
Évaluation de la condition physique - Après avoir évalué votre niveau de condition physique, la plateforme JRNY™ conçoit des séances d'entraînement adaptées à vous et à votre parcours personnel de remise en forme.
Juste Pour Vous - La plateforme JRNY™ apprend à vous connaître en évaluant votre niveau de forme et en vous recommandant des séances d'entraînement basées sur vos capacités, le temps disponible, votre humeur et les expériences d'entraînement que vous préférez.
Entraînements adaptatifs - La plateforme JRNY™ utilise l'apprentissage automatique pour créer des entraînements personnalisés qui s'ajustent automatiquement au fil du temps, à mesure que vous progressez dans votre parcours de remise en forme.
Divertissement en streaming - Si votre produit est doté d'un écran tactile, vous pouvez regarder Netflix et Amazon Prime Video (abonnements de streaming non inclus). Fonctionnalité disponible uniquement avec JRNY All-Access sur les tapis de course, les vélos et les modèles Max Trainer dotés d'un écran tactile intégré.
Superposez vos séances d'entraînement - Si votre produit est doté d'un écran tactile, vous pouvez superposer de manière transparente vos séances d'entraînement avec des divertissements en continu, des lieux virtuels dans le monde entier et la radio JRNY. Le divertissement en streaming n'est pas disponible sur l'appli JRNY™ pour téléphone ou tablette.
Explore the World- Partez à l'aventure à travers plus de 200 destinations pittoresques autour de la planète qui correspondent à votre vitesse.
Cours à la demande - Explorez notre bibliothèque de cours à la demande et trouvez la personnalité qui vous motive le plus.
Coaching en temps réel - Il vous aide à atteindre vos objectifs d'entraînement et vous guide à chaque étape.
Playlists musicales - Alimentez vos objectifs de rythme avec une gamme en constante évolution de nouvelles playlists de JRNY Radio, comme la pop et l'EDM.
Récompenses et suivi - Capturez vos mesures et célébrez votre succès lorsque vous franchissez des étapes, des réalisations et des records personnels.
Suivi des mouvements pour les haltères SelectTech - Utilisez l'application JRNY sur votre téléphone ou tablette iOS ou Android pour suivre vos répétitions et votre forme en temps réel.
Comment fonctionnent les séances d'entraînement adaptées ?
Tout d'abord, la plateforme JRNY™ évalue votre niveau de forme physique et conçoit des séances d'entraînement adaptées à vous et à votre parcours personnel de remise en forme. Ensuite, l'application JRNY™ recommande des séances d'entraînement basées sur vos capacités et les expériences d'entraînement que vous privilégiez. Enfin, vos séances d'entraînement JRNY™ s'ajustent automatiquement au fil du temps, à mesure que vous progressez. Plus vous vous améliorez, plus vos séances d'entraînement s'adaptent pour vous permettre de rester stimulé. Vous n'avez donc plus à vous poser de questions et vous créez un programme de remise en forme personnalisé que vous pouvez respecter pour une réussite à long terme.
Comment fonctionne le coaching en temps réel ?
Le coaching en temps réel vous permet de suivre votre programme d'entraînement adaptatif et vous motive à chaque étape. Si vous dépassez ou n'atteignez pas tout à fait vos objectifs de consommation de calories, notre coach vous encourage à ralentir ou à accélérer pour vous assurer que vous êtes toujours dans les temps. Votre succès est célébré lorsque vous franchissez des étapes, des réalisations et des records personnels.
Les séances d'entraînement JRNY™ permettent-elles d'ajuster automatiquement la résistance, l'inclinaison ou la vitesse ?
Non. L'application de remise en forme JRNY™ vous permet de contrôler totalement vos paramètres.
Combien de profils d'utilisateurs individuels puis-je créer au sein de mon foyer ?
Profils d'utilisateur illimités pour les produits cardio Bowflex, à l'exception des modèles Max Trainer M6 et M8, du vélo C6 et des modèles de tapis de course BXT116 et BXT216.
M8 : 4 profils d'utilisateur
M6 : 2 profils d'utilisateur
C6 : 1 profil d'utilisateur
BXT216 : 4 profils d'utilisateur
BXT116 : 4 profils d'utilisateur
Mon abonnement JRNY™ fonctionne-t-il pour tous les profils d'utilisateurs familiaux sur mon vélo, mon tapis de course ou mon Max Trainer ?
Oui. Une seule inscription JRNY™ couvre tous les membres du foyer qui ont un profil d'utilisateur associé à votre vélo, votre tapis de course ou votre Max Trainer.
Qu'est-ce qui est disponible sur la console sans être membre de JRNY™ ?
Vous tirerez le meilleur parti de votre produit s'il est associé à un abonnement JRNY™. Toutefois, l'application JRNY™ propose le mode manuel, l'entraînement d'évaluation de la condition physique, quelques vidéos et des récompenses sans adhésion.
Si mon produit est doté d'un écran tactile intégré, puis-je afficher un résumé des mesures de mon entraînement à partir de l'appli JRNY™ sur mon téléphone ou ma tablette ?
Oui, vous pouvez consulter un résumé de vos séances d'entraînement à partir de téléphones ou de tablettes fonctionnant avec l'appli JRNY™.
Si mon produit est doté d'un écran tactile intégré, puis-je accéder à ma programmation d'entraînement depuis l'appli JRNY™ sur mon téléphone ou ma tablette ?
Vous pouvez afficher un résumé de vos séances d'entraînement depuis votre téléphone ou votre tablette à l'aide de l'appli JRNY™. Toutefois, la programmation des séances d'entraînement à partir de l'appli JRNY™ via le téléphone ou la tablette n'est pas disponible et doit être accessible via l'écran tactile intégré.
Détails sur l'abonnement à JRNY™
Combien coûte un abonnement à JRNY™ ?
Mobile seulement
15,99 € par mois ou 154,99 € par an.
Tout accès
29,99 € par mois ou 179 € par an.
Essai gratuit pour les nouveaux membres
Une période d'essai gratuite de deux mois est offerte à tous les nouveaux membres. À la fin de la période d'essai gratuit, votre abonnement sera automatiquement renouvelé au tarif mensuel en vigueur, plus les taxes applicables, à moins que vous ne l'annuliez au moins 48 heures avant la fin de la période d'essai.
Quelles sont les différences entre les abonnements JRNY Tout Accès et sur mobile uniquement ?
Un seul niveau d'abonnement suffit. Pour déterminer ce qui vous convient, vous devez vous baser sur votre produit et sur l'usage que vous en faites. Nous présentons ci-dessous les deux options.
L'abonnement JRNY All-Access requiert l'un de nos produits cardio à écran tactile intégré Bowflex. Les membres ont accès à tout ce que JRNY a à offrir : divertissement en continu, profils pour votre foyer, entraînement n'importe où grâce à l'accès à l'application JRNY pour votre appareil mobile.
Un abonnement JRNY Mobile-Only est conçu pour les membres qui utilisent leur appareil mobile (téléphone ou tablette) avec n'importe quel produit Bowflex ou Schwinn compatible, y compris la gamme SelectTech. Que vous utilisiez l'application JRNY à la maison ou en déplacement, les membres ont accès à tout le contenu de fitness JRNY : Motion Tracking, séances d'entraînement adaptées, vidéos dirigées par un entraîneur, séances d'entraînement pour l'ensemble du corps, et plus encore. Remarque : l'abonnement JRNY Mobile-Only n'est pas compatible avec les produits cardio à écran tactile intégré Bowflex.
Que se passe-t-il si j'annule mon abonnement à JRNY™ avant le renouvellement ou la fin de la période d'achat ?
En cas d'annulation, vous pourrez toujours utiliser les fonctionnalités de l'abonnement JRNY™ pour le reste de votre période de facturation, sauf dans le cas d'un remboursement. À la fin de la période de facturation, votre abonnement prendra officiellement fin.
Comment annuler mon abonnement à JRNY™ ?
Abonnements JRNY achetés sur www.JRNY.com:
Connectez-vous à votre compte sur JRNY.com
Cliquez sur Gérer le compte dans le menu déroulant (il s'agit du bouton rond du profil sur l'ordinateur ou du bouton du menu sur l'appareil mobile).
En bas de l'écran d'adhésion et de facturation, sélectionnez " Annuler le plan ".
Abonnements JRNY™ achetés via l'App Store d'iOS ou le Google Play Store :
iOS App Store : Naviguez vers Profil > Abonnement > Suivez les instructions de gestion du compte.
Google Play Store : Naviguez vers Profil > Abonnement > Suivez les instructions de gestion du compte.
Évaluation de la forme physique
Qu'est-ce que l'évaluation de la condition physique ?
L'évaluation initiale de la condition physique est une séance d'entraînement unique qui détermine un point de départ unique pour votre parcours de remise en forme personnalisé.
Puis-je repasser l'évaluation de la condition physique ?
Oui, vous pouvez le repasser autant de fois que vous le souhaitez.
Comment compléter l'évaluation de la condition physique ?
La plateforme JRNY™ vous guidera tout au long de votre évaluation de la condition physique. Il suffit de lancer l'évaluation de la condition physique et de suivre les instructions à l'écran et le coaching audio.
Navigation au sein de l'application de remise en forme JRNY™
Comment naviguer vers un autre écran au sein de la plateforme JRNY™ ou de l'appli JRNY™ ?
Recherchez le bouton menu déroulant dit "burger" qui correspond aux trois lignes horizontales.
Qu'est-ce que l'onglet "Entraînements" ?
L'onglet Entraînements comporte les rubriques "Juste pour vous", Programmes, Explore The World, Vidéos de l'entraîneur, Favoris et Apprendre.
Qu'est-ce que l'onglet "Journal" ?
L'onglet Journal vous permet de consulter l'historique de vos séances d'entraînement ainsi que les récompenses que vous avez obtenues en cours de route.
Qu'est-ce que l'onglet "Profil" ?
L'onglet Profil vous permet de gérer votre compte, vos préférences, vos paramètres, vos informations de profil et d'ajuster vos objectifs.
JRNY™ pour les produits à écran tactile intégré : Questions générales et dépannage
Comment puis-je partager des données avec d'autres applications comme Apple Santé ?
Pour partager avec Apple Santé, naviguez vers Profil sur votre appareil iOS.
Que se passe-t-il si ma connexion Wi-Fi est brièvement interrompue pendant une séance d'entraînement ?
Une fenêtre contextuelle s'affiche, indiquant qu'il n'y a pas de connexion et que la plateforme JRNY™ poursuivra ses tentatives de reconnexion. Après 30 secondes, votre séance d'entraînement s'arrêtera automatiquement et enregistrera la progression dans votre Journal.
Puis-je partager mon profil d'utilisateur de l'application JRNY™ avec une autre personne de mon foyer ?
Nous ne le recommandons pas. Les entraînements adaptatifs JRNY® et les recommandations de contenu sont basés sur votre historique d'entraînement unique. Profitez des profils d'utilisateur illimités de la plateforme JRNY® sur tous les produits (à l'exception des Max Trainer M8 et M6, du vélo C6 et des tapis de course BXT216 et BXT116).
M8 : 4 profils d'utilisateurs
M6 : 2 profils d'utilisateur
C6 : 1 profil utilisateur
BXT216 : 4 profils d'utilisateur
BXT116 : 4 profils d'utilisateur
Puis-je supprimer des séances d'entraînement de mon carnet d'entraînement ?
Oui.
Comment ajuster mes objectifs ?
Profil > Gérer les objectifs > Choisissez un objectif sous "Objectifs de forme physique" > Enregistrer.
Comment récupérer mon mot de passe ?
Sur l'écran de connexion, sélectionnez "Mot de passe oublié". Vous recevrez alors un nouveau code de confirmation à votre adresse électronique, que vous pourrez utiliser pour réinitialiser votre mot de passe.
À quoi ressemble l'e-mail contenant le code de confirmation ?
Vous recevrez un e-mail de noreply@verificationemail.com contenant votre code dans le corps du texte de l'e-mail. Vous devez saisir ce code au sein de l'application JRNY™ pour vérifier votre compte.
Quelle est la durée de validité du code de confirmation ?
Votre code est valable pendant 24 heures.
Comment les mises à jour de l'application JRNY™ fonctionnent-elles sur les produits compatibles JRNY ?
Les mises à jour sont téléchargées automatiquement.
Comment fonctionnent les mises à jour du micrologiciel sur les produits compatibles avec JRNY ?
Après vous être connecté à votre produit, il se peut que vous receviez une alerte "Console Update Required" (mise à jour de la console requise). Suivez ces instructions pour mettre à jour votre produit. Vous ne pourrez pas utiliser la plateforme JRNY™ tant que la mise à jour du micrologiciel ne sera pas terminée.
1. Appuyez sur le bouton "Mise à jour" dans l'alerte.
2. Lisez les conditions requises pour une mise à jour réussie.
3. Appuyez sur le bouton "Démarrer la mise à jour" en bas de l'écran. Faites défiler l'écran jusqu'en bas si nécessaire.
4. Lorsque vous y êtes invité, appuyez sur le bouton "Enter" de votre produit.
5. Lorsque la barre de progression est terminée, la mention "Mise à jour terminée" apparaît avec une coche verte.
6. Mettez votre produit sous tension en débranchant et en rebranchant le cordon d'alimentation.
7. Après la mise sous tension de votre produit, vérifiez la console et, si nécessaire, attendez que les mises à jour supplémentaires soient terminées. Si le message "Power Cycle" apparaît à nouveau, débranchez et rebranchez le cordon d'alimentation.
8. Si vous y êtes invité, entrez les informations du profil utilisateur sur la console (voir votre manuel d'utilisation pour les étapes).
9. Le message "Get Ready" s'affiche sur votre console. Appuyez sur le bouton "Terminer". La mise à jour peut prendre quelques secondes avant d'être active.
10. La mise à jour est terminée.
Comment savoir si je suis membre de JRNY™ ?
Allez dans l'onglet Profil et cherchez "Abonnement : Oui/Non". En cliquant sur ce bouton, vous pourrez voir si vous avez un abonnement actif sur JRNY.com, App Store ou Google Play.
Pourquoi ne puis-je pas entendre le coaching en temps réel sur mon appareil ?
Assurez-vous que la sonnerie n'est pas en silencieux et que le volume de l'application JRNY™ est augmenté.
Puis-je utiliser des appareils Bluetooth® pour l'audio de l'application JRNY™ ?
Oui.
Que signifient les sons/tonalités pendant une séance d'entraînement JRNY™ ?
Dans la plupart des cas, les sons/tonalités signifient qu'il est temps de commencer ou de terminer l'intervalle d'entraînement en cours. Vous entendrez également des sons au début et à la fin de votre séance d'entraînement, ainsi qu'aux étapes importantes franchies tout au long de votre séance d'entraînement.
Puis-je désactiver les sons d'entraînement ?
Oui. Tournez le curseur de volume "Tones" aussi bas que vous le souhaitez.
Est-il possible de désactiver le coaching vocal tout en conservant les tonalités audio ?
Oui. Baissez le curseur du volume de la "Voix de l'entraîneur" autant que vous le souhaitez.
Dois-je être connecté au Wi-Fi pour que l'application JRNY™ fonctionne ?
Oui. L'application JRNY™ nécessite une connexion internet pour toutes ses fonctionnalités. Cependant, le produit lui-même ne nécessite pas obligatoirement une connexion internet pour être utilisé. Veuillez consulter la notice de votre produit pour plus de détails.
Que faire si la plateforme JRNY™ est bloquée sur l'écran de chargement ?
Si votre produit est bloqué sur un écran de chargement, débranchez-le puis rebranchez-le.
JRNY™ App pour téléphone ou tablette : Questions générales et dépannage
Quels sont les produits pour lesquels je dois utiliser mon propre téléphone ou ma propre tablette pour accéder à l'application JRNY™ ?
Les produits nécessitant d'apporter son propre téléphone pour accéder à l'application JRNY™ sont notamment les produits Max Trainer M8 et M6, le vélo C6, le tapis de course T6, le tapis de course Bowflex® BXT8J, les tapis de course Results Series 216 et 116, les haltères SelectTech 552 et 1090, l'haltère SelectTech 2080 et le kettlebell SelectTech 840.
Quels sont les appareils compatibles avec l'application JRNY™ ?
L'application JRNY™ est compatible avec les appareils Apple sous iOS 14.0 ou supérieur et la plupart des appareils Android avec la version 9.0 ou supérieure.
En quoi l'application JRNY™ diffère-t-elle de l'application Max Trainer™ ?
L'application gratuite Max Trainer™ est uniquement compatible avec les produits cardio Max Trainer M5 et M7. Elle propose un Journal, des récompenses et des statistiques après une séance d'entraînement stockée sur votre téléphone ou votre tablette. L'appli Max Trainer™ est actuellement disponible, mais les plans futurs ne sont pas encore définis.
J'utilise l'application JRNY™ avec mon téléphone ou ma tablette. Comment fonctionnent les mises à jour de l'appli ?
Des mises à jour de votre appli JRNY™ seront périodiquement disponibles au sein de l'App Store et de Google Play. Nous vous recommandons d'activer les mises à jour automatiques sur votre appareil iOS ou Android afin de vous assurer que vous utilisez la version la plus récente de l'appli JRNY™.
Pourquoi l'application JRNY™ met-elle plus de temps à se charger sur mon appareil Android qu'auparavant ?
Un temps de chargement long signifie que la capacité de calcul de votre appareil est faible. La mise hors tension de l'appareil accélère le temps de chargement.
Pourquoi mon appareil Android se bloque-t-il lorsque je lance l'application JRNY™ ?
Un plantage peut se produire lorsque la capacité de calcul de l'appareil est faible. La mise sous tension de l'appareil permet d'augmenter la capacité de calcul et d'éviter les plantages.
L'application JRNY™ fonctionne-t-elle en mode paysage ?
Oui, les tablettes fonctionnent uniquement en mode paysage.
Comment compléter des programmes qui ne figurent pas dans l'appli JRNY™, comme Stairs ou Calorie Burn ?
Ces programmes ne sont disponibles que sur votre Max Trainer M6 et M8. Si vous effectuez ces entraînements préprogrammés avec le profil utilisateur sélectionné avec votre compte JRNY™ app, l'historique de vos entraînements sera enregistré dans votre Journal la prochaine fois que vous synchroniserez l'app.
JRNY™ App pour téléphone ou tablette : Synchroniser votre appareil avec Bluetooth®
Comment puis-je savoir si j'ai réussi à synchroniser mon appareil à mon produit ?
1. Sélectionnez le logo Bluetooth® et tapez le nom de votre produit.
2. Une fois la connexion établie, la console de votre produit s'éteint et un logo Bluetooth® apparaît.
3. La mention "App Connected" s'affiche sur la console de votre produit.
Que faire si l'application JRNY™ est bloquée sur l'écran de chargement ?
1. Quittez l'application et rouvrez-la.
2. Assurez-vous que vous êtes connecté en Bluetooth® à votre produit. Votre console doit être sombre, le logo Bluetooth® de votre appli JRNY™ doit être bleu (et non rouge) et la mention " App Connected " apparaît sur la console de votre produit.
Je ne parviens pas à coupler mon téléphone/tablette à mon produit. Comment puis-je dépanner ma connexion Bluetooth® ?
Essayez les étapes suivantes :
1. Assurez-vous que les paramètres Bluetooth® du téléphone ou de la tablette sont activés.
2. Assurez-vous que votre produit est branché.
3. Redémarrez votre produit en le débranchant. Rebranchez-le ensuite. Il faudra environ une minute pour que votre produit démarre complètement.
4. Forcez la sortie de l'application JRNY™ et rouvrez-la sur votre téléphone ou votre tablette.
5. Redémarrez entièrement votre téléphone ou votre tablette.
Est-il normal que la console de mon Max Trainer® M6/M8 s'éteigne ?
Oui. Une fois que vous avez correctement synchronisé votre téléphone ou votre tablette avec votre produit, la console de votre produit s'éteint et toutes les données et tous les paramètres de résistance peuvent être consultés sur votre téléphone/tablette pendant votre séance d'entraînement.
Mes séances d'entraînement Max Trainer M6 et M8 seront-elles enregistrées si mon application n'est pas connectée ?
Oui. Pour que l'application JRNY™ enregistre vos séances d'entraînement hors ligne, votre produit devra être réglé sur le " numéro d'utilisateur " associé à votre machine. Après l'achèvement de toute séance d'entraînement préprogrammée, " Séance d'entraînement enregistrée " devrait apparaître sur la console de votre produit. La prochaine fois que vous synchroniserez votre appli JRNY™ à votre produit, l'appli ajoutera automatiquement des séances d'entraînement hors ligne à votre Journal.
Puis-je utiliser des appareils Bluetooth® pour l'application audio JRNY™ ?
Oui.
JRNY™ Motion Tracking (suivi des mouvements)
Pourquoi l'onglet Haltères ne s'affiche-t-il pas sur mon appareil ?
L'onglet Haltères s'affiche uniquement lorsqu'un haltère Bowflex™ SelectTech™ 552 ou 1090 a été ajouté à votre appareil de musculation domestique. Pour ajouter des haltères à votre appareil de musculation domestique, accédez à l'onglet Profil, puis à Gérer l'appareil de musculation domestique, et ajoutez l'haltère. Veillez à enregistrer l'ajout dans votre profil. Une fois l'ajout terminé, sélectionnez l'onglet Programme, puis l'onglet Haltères.
Que signifie le message "Device Partially Supported" ?
L'appareil qui exécute l'application JRNY peut avoir un processeur ancien ou dépassé (processeurs armv7) qui ne peut pas gérer certaines des fonctions du système de suivi des mouvements. Certaines fonctions peuvent être désactivées lorsque cet appareil est utilisé avec l'application.
Quelques appareils non pris en charge :
Samsung Galaxy Tab A7 (SM-T500)
Samsung Galaxy Tab A 10.1 (2019) (SM-T510)
Samsung Galaxy Tab A 10.1 (SM-T580)
Amazon Fire HD 10 (KFMAWI)
Samsung Galaxy Tab 4 10.1 (SM-T350)
Comment faire en sorte que le suivi des mouvements de JRNY reconnaisse mes formulaires ?
Tout d'abord, assurez-vous que vous êtes dans le champ de vision de la caméra. Le système de suivi des mouvements vous guidera à travers deux positions du corps pour s'assurer qu'il peut compter avec précision vos répétitions et fournir des conseils sur la forme.
1. Placez-vous face à la caméra, les bras complètement tendus au-dessus de la tête. Il se peut que vous deviez reculer pour que votre corps soit bien visible.
2. Allongez-vous sur le sol parallèlement à la caméra (téléphone ou tablette), les bras complètement tendus devant vous. Vous devrez peut-être abaisser la tablette ou incliner l'appareil photo (si vous utilisez un support pour tablette) jusqu'à ce que votre corps soit entièrement visible.
Pourquoi le suivi des mouvements de JRNY manque-t-il mes premières répétitions ?
Il y a souvent un délai d'une ou deux secondes entre le moment où l'entraîneur dit de commencer et le moment où le chronomètre de la séance d'entraînement démarre. Faites une pause avant de commencer vos répétitions jusqu'à ce que le chronomètre de la séance d'entraînement retentisse et démarre.
Pourquoi JRNY ne suit-il pas mes représentants avec précision ?
Il est probable que le logiciel ait du mal à séparer votre silhouette de l'arrière-plan. Nous vous conseillons de porter une tenue qui contraste avec l'arrière-plan. Et si possible, choisissez un arrière-plan sans encombrement visuel. Les articles portés avec des couleurs similaires à celles de l'arrière-plan et des ombres, comme les chaussures, peuvent parfois être visuellement déroutants.
Si votre mouvement n'est toujours pas capturé, examinez la fenêtre du traqueur de silhouette pendant une séance d'entraînement pour voir s'il y a des interférences avec l'arrière-plan. Ajustez votre position de manière à ce que l'interférence soit en dehors de votre champ de mouvement, déplacez l'interférence (si possible) ou cachez-la avec une couverture ou une serviette de couleur unie sans motif.
Comment rendre la séance d'entraînement plus facile si le niveau est trop élevé ?
Si vous n'êtes pas en mesure de faire exactement un exercice, adaptez-le à ce que vous pouvez faire. Par exemple, au lieu de faire des pompes sur les flancs, faites-les sur les genoux. Avec le temps, vous serez peut-être en mesure d'effectuer la séance d'entraînement.